VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 som ljudbok
Rolf Jansson
- Uppläsare
- A.I. Mattias
- Speltid
- 1 h
- Utgivningsår
- 2024
- Språk
- svenska
- Genre
- facklitteratur, personlig utveckling
En kort övningsbok om vagusnerven, kroppens vandrande nerv som hjälper systemet att gå från stress till vila och återhämtning. På en timme får du grunderna om hur nerven påverkar hjärtfrekvens, andning och matsmältning. Passar dig som vill ha ett konkret verktyg mot vardagsstress.
Var kan du lyssna på den här?
Läsarnas omdömen
Inga omdömen ännu. Bli först med att berätta vad du tycker.
Betygsätt den här boken
Omdömena är offentliga. Skriv inga personuppgifter.