Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet som ljudbok
Rolf Jansson
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 0 h 30 min
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- svenska
- Genre
- personlig utveckling, facklitteratur
En kort ljudbok om återhämtning efter långvarig stress. Rolf Jansson guidar lyssnaren genom avslappning, suggestioner och självhypnos för att släppa spänningar och hitta tillbaka till lugn och balans. En halvtimme lång, mer ett verktyg än en bok att sträcklyssna. Passar dig som känner dig ständigt trött och mentalt dränerad.
Var kan du lyssna på den här?
Läsarnas omdömen
Inga omdömen ännu. Bli först med att berätta vad du tycker.
Betygsätt den här boken
Omdömena är offentliga. Skriv inga personuppgifter.