Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. som ljudbok

En guidad självhypnos för kvällar när kroppen är trött men tankarna fortsätter mala. Rolf Jansson leder lyssnaren med lugn röst genom en avslappning på ungefär tjugo minuter. Inget krav på att prestera, bara att lyssna. Passar dig som ligger vaken och vill ha hjälp att varva ner.

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. finns att lyssna på hos BookBeat, Nextory och Storytel. Om du ännu inte vet vilken tjänst som passar dig bäst, testa lyssningskalkylatorn eller jämför månadspriserna.