Känslofällan som ljudbok
- Uppläsare
- Siri Helle
- Speltid
- 5 h 30 min
- Utgivningsår
- 2022
- Språk
- svenska
- Genre
- facklitteratur, personlig utveckling
Uppskjutande, oro och dåliga vanor känns sköna i stunden men saboterar på sikt. Siri Helle vänder på klämkäcka råd om positivt tänkande: ändra hur du agerar, så följer tankar och känslor efter. Metoden har sin grund i KBT. Författaren läser själv de 5,5 timmarna. Passar dig som vill ha konkreta verktyg i stället för pepp.
Känslofällan finns att lyssna på hos BookBeat, Nextory och Storytel. Om du ännu inte vet vilken tjänst som passar dig bäst, testa lyssningskalkylatorn eller jämför månadspriserna.
Var kan du lyssna på den här?
Nextory-appen fungerar på mobil och surfplatta, inte i webbläsaren.
Läsarnas omdömen
Inga omdömen ännu. Bli först med att berätta vad du tycker.
Betygsätt den här boken
Omdömena är offentliga. Skriv inga personuppgifter.