Anders Hansen
Katalogen har 6 ljudböcker av Anders Hansen. För varje bok ser du speltid, uppläsare och tjänsterna där boken går att lyssna på.
Totalt 29 h 30 min att lyssna på
Depphjärnan
5 h 30 min · Uppläsare: Anders Hansen · 2021
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Psykiatern Anders Hansen förklarar ångest och depression som naturliga kvarlevor från en tid då svält och infektioner hotade. Hjärnan är inte trasig, den är byggd för överlevnad. Hansen läser själv sina 5,5 timmar. Passar dig som vill förstå ditt mående utan pekpinnar.
Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
5 h 30 min · Uppläsare: Johan Svensson · 2017
Tänk om diagnosen som ses som århundradets problem också rymmer styrkor. Anders Hansen argumenterar för att drag som driv, kreativitet och förmågan att hyperfokusera var avgörande när våra förfäder skulle överleva, och att de kan vara en tillgång i dag. Johan Svensson läser de fem och en halv timmarna. Passar dig som vill förstå ADHD från ett annat håll än problembeskrivningarna.
Fördel ADHD. Den korta versionen
1 h · Uppläsare: Johan Svensson · 2020
Anders Hansen vänder på bilden av ADHD och lyfter fram driv, kreativitet och envishet som egenskaper med evolutionära rötter. Detta är kortversionen, en timme lång och uppläst av Johan Svensson. Passar dig som vill ha bokens kärna under en enda promenad.
Hjärnans akilleshälar
5 h 30 min · Uppläsare: Anders Hansen · 2026
Psykiatern Anders Hansen visar varför samma hjärna som gett oss kärnfysik och musik också får oss att överskatta oss själva, äta skräpmat, fastna vid mobilen och dela in världen i vi och dem. Inget av det sker av illvilja, utan är rester av egenskaper som en gång hjälpte oss att överleva. Författaren läser själv, och hela boken ryms på 5,5 timmar. Passar dig som vill förstå ditt eget beteende.
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
7 h · Uppläsare: Johan Svensson · 2016
Anders Hansen förklarar varför motion är den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och kosttillskott. Hjärnan formas ständigt om, och regelbunden träning påverkar minne, stresstålighet och kreativitet. Johan Svensson läser de sju timmarna. Passar dig som behöver ett vetenskapligt grundat skäl att snöra på sig skorna.
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
5 h · Uppläsare: Johan Svensson · 2019
Hjärnan är inte byggd för ständig uppkoppling, högt tempo och oändliga flöden. Anders Hansen förklarar varför den digitala livsstilen kan göra oss stressade, nedstämda och ångestfyllda, och visar att lösningarna ofta är enklare än man tror. Fem timmar, upplästa av Johan Svensson. Passar dig som vill förstå vad mobilen gör med din hjärna.