Sex substanser som förändrar ditt liv som ljudbok

David JP Phillips går igenom hormonerna och signalsubstanserna som styr hur vi mår, från dopamin och serotonin till kortisol. Boken visar hur du kan påverka kroppens egen kemi i stället för att låta den styra dig. Författaren läser själv, och på 5,5 timmar hinner han bli konkret. Passar dig som gillar populärvetenskap om hjärnan.

Sex substanser som förändrar ditt liv finns att lyssna på hos BookBeat, Nextory och Storytel. Om du ännu inte vet vilken tjänst som passar dig bäst, se billigaste ljudbokstjänsten eller räkna ut rätt paket.