Resiliens som ljudbok

Varför reser sig somliga efter katastrofer medan andra knäcks av betydligt mindre? Psykologen Björn Hedensjö visar vad som kännetecknar naturligt motståndskraftiga människor och vilka psykologiska knep som går att träna upp. Han läser själv de sju timmarna. Passar dig som vill stå stadigare nästa gång livet prövar.

Resiliens finns att lyssna på hos BookBeat och Storytel. Om du ännu inte vet vilken tjänst som passar dig bäst, räkna ut ditt månadspris eller jämför tjänsternas priser.